De traumas infantiles y gente traumada

Justo ayer estaba leyendo un artículo respecto de la interacción entre la genética y el ambiente y de cómo el cerebro, siendo muy moldeable y vulnerable en los primeros años de vida, está casi a merced de la crianza y de las experiencias tempranas y de cómo la psicopatología parental puede determinar la nuestra.

Justo me ha tocado conversar con personas que, estando en un proceso de autoconocimiento y reflexión personal, se han dado cuenta (ya fuera del autoengaño) cómo sus padres, con actitudes que estoy seguro no fueron voluntariamente maliciosas, les fregaron harto la vida.

Está bien darse cuenta de tus traumas, es un proceso que ya viví, es doloroso tomar conciencia de que la gente que mas amas te marcó y fue la que armó los defectos que mas te molestan.

Pero culpar es sólo una etapa, luego hay que tomar la propia responsabilidad, no se puede viajar en el tiempo, así que hay que tomar decisiones y seguir adelante, ayudándose con un terapeuta o sólo, tal vez ayudándote con la religión, un camino espiritual o tomando fuerzas solo.

Sé que se puede, porque estuve y aún estoy ahí.